Setiap
orang tentunya ingin tampil baik di depan orang lain baik itu dari segi
fisik maupun penampilan luar yang dukungan makeup serta fashion. Di
antara berbagai macam penyebab mengapa penampilan seseorang terlihat
kurang baik adalah penuaan dini. Hal ini merupakan salah satu masalah
yang ditakutkan oleh kebanyakan wanita. Oleh karena itu, mereka selalu
mencari cara bagaimana untuk mencegah penuaan dini. Tentu saja, sudah
ada banyak produk kosmetik di pasaran yang mengklaim mampu mengatasi
masalah tersebut. Akan tetapi, bagi yang paham tentang kemungkinan efek
samping menggunakan produk berbahan kimia, tentu akan lebih memilih
menggunakan cara alami dan aman.
Semua
makhluk yang hidup di dunia ini akan menua dan mati. Namun, penuaan
dini bukan merupakan sesuatu yang ingin dialami oleh manusia terutama
wanita. Proses penuaan sendiri pada dasarnya berjalan secara alami
seiring bergulirnya waktu. Akan tetapi, proses ini dapat terjadi belum
pada saatnya dengan ditandai munculnya kerutan, flek hitam, kusam,
bersisik, kasar, garis-garis halus serta mengendurnya elastisitas kulit
terutama di area wajah. Penyebab utama terjadinya penuaan dini
dikategorikan dalam dua jenis yaitu faktor internal dan eksternal.
Faktor internalnya adalah proses ilmiah yang terjadi pada diri manusia
itu sendiri meliputi kesehatan, daya tahan, keluarga dan kejiwaan.
Sedang untuk faktor eksternal meliputi radikal bebas, kelembaban udara
dan paparan sinar matahari. Lalu bagaimana cara pencegahannya? Berikut
adalah beberapa langkah yang dapat dilakukan:
· Melakukan
perawatan wajah secara teratur, tidak hanya sekedar mencuci namun juga
melakukan scrubbin untuk membantu pengelupasan sel kulit mati serta
pemberian nutrisi dengan cara massage atau masker.
· Memperbanyak
konsumsi sayur dan buah dimana kandungan antioksidan serta vitaminnya
sangat penting untuk memerangi efek dari radikal bebas.
· Meminum air putih sedikitnya 2,5 liter sehari.
· Mengkonsumsi produk kacang kedelai, kurma dan teh yang mengandung estrogen.
· Melakukan olahraga secara teratur.
Waktu
yang sibuk untuk memanjakan diri biasanya menjadi alasan mengapa banyak
orang tidak dapat secara teratur melakukan langkah-langkah seperti di
atas oleh karena itu penggunaan bahan kosmetik dan juga suplemen baik
yang berbentuk minuman maupun pil menjadi pilihan alternatif untuk
mencegah penuaan dini. Bagi yang tidak memiliki cukup waktu untuk makan
buah seperti buah naga misalnya yang terkenal mampu mengatasi masalah
kesehatan kulit karena kadar antioksidannya yang tinggi, dapat dengan
mudah mengkonsumsi sari buahnya yang kini tersedia dalam kemasan praktis
langsung minum.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar